膽結(jié)石是如何形成的？
來源：鄭州陽(yáng)城醫(yī)院 上傳時(shí)間：2021-04-29 瀏覽次數(shù)：697次
膽結(jié)石，顧名思義就是膽囊或者膽管里面生了石頭，從而引起腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀的疾病。而這個(gè)膽結(jié)石按照發(fā)生的部位我們又可以分為膽囊結(jié)石、肝外膽管結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石。
膽結(jié)石是如何形成的？
雖然名稱叫做膽結(jié)石，但是這個(gè)膽結(jié)石并不是真正的石頭，只不過是形狀跟石頭相似罷了。我們來作一個(gè)通俗易懂的比喻，如果我們把膽道系統(tǒng)比喻是河流，那么膽結(jié)石就可以比喻為河流中沉積的泥沙，當(dāng)由于各種原因引起河流中的水流減慢或者堵塞，那么那些泥沙就會(huì)慢慢沉積下來，從而變大，到最后會(huì)使河流變窄。而我們膽囊中的膽結(jié)石并不是我們食入的沙子和石頭，而是膽汁成分異常造成膽鹽、卵磷脂減少或者膽固醇含量增加，那么膽固醇就會(huì)沉積析出，這樣就變成了較大一塊的結(jié)石。
另外，如果膽道發(fā)生了感染，那么也容易形成結(jié)石，比如我們平常說的膽囊炎、膽管炎等等，當(dāng)發(fā)炎的時(shí)候也會(huì)影響到膽囊中膽汁成分的異常分泌，從而形成膽結(jié)石。
總的來說，膽結(jié)石的形成是具有一定規(guī)律的，就像一條河流的泥沙堆積一樣，必須經(jīng)過膽汁成分的析出、沉淀以及及積聚成塊增長(zhǎng)這一過程。簡(jiǎn)單來說就是，膽汁中的膽固醇或者鈣質(zhì)過于飽和（膽汁成分異常）；之后以固體結(jié)晶狀的形式析出而沉淀，再到最后這些結(jié)晶體聚集和融合在一起形成結(jié)石（膽汁停滯）；當(dāng)膽囊排空受損害時(shí)（膽道感染），就容易形成膽結(jié)石，停留在膽囊里就叫膽囊，停留在肝內(nèi)膽管就叫肝內(nèi)膽管結(jié)石，停留在膽總管就叫膽總管。
那么，哪些人容易患上膽結(jié)石呢？
肥胖者：肥胖者患上膽結(jié)石的機(jī)率是正常體重人群的3倍。這是因?yàn)榉逝终唧w內(nèi)的膽固醇合成量和肥胖程度呈正相關(guān)，他們體內(nèi)膽固醇飽和度明顯大于正常人，膽固醇過于飽和就容易誘發(fā)結(jié)石形成。而且肥胖者平時(shí)也缺少運(yùn)動(dòng)，就更加容易造成膽汁的停滯堆積。
長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量、高脂肪人群：比如經(jīng)常進(jìn)食肥豬肉、蛋黃、肝腎等動(dòng)物內(nèi)臟，就容易造成體內(nèi)膽固醇增加，使膽汁中膽固醇過飽和，就容易形成結(jié)石。
喜歡食甜食的人群：攝入大量的糖分，就會(huì)使體內(nèi)的糖原和脂肪合成增加，從而造成膽汁中膽固醇含量增加，最終就容易形成結(jié)石。
長(zhǎng)期禁食或者經(jīng)常不吃早餐的人群：這些人由于空腹時(shí)間長(zhǎng)，膽汁得不到分泌，就會(huì)使膽汁長(zhǎng)期儲(chǔ)存在膽囊內(nèi)，那么就容易形成淤積，從而導(dǎo)致膽汁中的膽固醇在膽囊里沉積，這樣也就慢慢形成結(jié)石。
膽道感染、胃切除術(shù)后病人等人群：這些人群容易造成膽囊的收縮功能減退或者容易造成膽囊排空延遲，這樣就有利于膽結(jié)石的形成。
膽結(jié)石患者在平時(shí)的生活中還需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：
飲食要注意，忌辛辣刺激性食物，忌高熱量、高脂肪、高糖食物，千萬不要暴飲暴食。另外，也要重視早餐，在平時(shí)多吃蔬菜、水果。這樣就可以預(yù)防體重增加，從而減少膽固醇結(jié)晶形成，進(jìn)而有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。
多吃高膳食纖維食物，這些食物可以幫助膽汁酸的吸收，抑制腸內(nèi)膽固醇吸收，促進(jìn)其排泄，進(jìn)而減少膽石癥的發(fā)生。
平時(shí)還可以多吃一些利膽的食物，比如吃山楂、烏梅或者玉米須泡水等，這可以促進(jìn)膽汁分泌，還有利于消脂，減少膽固醇的生成，預(yù)防膽結(jié)石的形成。
參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以增加膽汁排出，還有利于減肥消脂，避免膽汁淤滯和膽固醇過多。
總的來說，對(duì)于膽結(jié)石，只要我們做好預(yù)防膽結(jié)石的誘因，那么就可以減少膽結(jié)石的發(fā)生，最重要的還是堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣以及經(jīng)常鍛煉身體，控制體重，減少膽固醇的生成。