小暑已過(guò)
夏季進(jìn)入伏天
高溫氣候?qū)⒊０樯磉?
動(dòng)一動(dòng)渾身難受
跑一跑大汗淋漓
因此
空調(diào)電扇不可或缺
西瓜冰棒讓你清爽一夏
美滋滋~
殊不知
你中意的這套過(guò)夏“套餐”
對(duì)于哮喘病人可能是
“致病毒藥”
切勿以為哮喘只在春季或秋冬季高發(fā)
夏季同樣容易加重哮喘病癥
要知道
哮喘是一種肺部疾病
它的控制治療是長(zhǎng)期的
目標(biāo)是達(dá)到哮喘癥狀的良好控制
維持正常的活動(dòng)水平
同時(shí)盡可能減少急性發(fā)作
那么
家有哮喘患者要注意什么呢？
1、避免塵螨、霉菌等過(guò)敏源的刺激
夏季溫度高、濕度大，是霉菌和塵螨等細(xì)菌容易滋生的季節(jié)，這些細(xì)菌是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏源。
因此，在夏季里我們要勤換衣物，常曬被褥，多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，廚房、衛(wèi)生間等保持清潔干燥�？照{(diào)濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗干凈，使用天然氣時(shí)要開(kāi)油煙機(jī)，天然氣中一般有硫化氫、二氧化碳、氮及微量的稀有氣體等，這些雜質(zhì)氣體可使哮喘患者氣道發(fā)生痙攣和阻塞癥狀。
2、注意室內(nèi)外溫差的控制
悶熱的夏季，從公交、地鐵、到商場(chǎng)、單位、再到自己家里，處處都有涼爽的空調(diào)風(fēng)，在享受涼爽的同時(shí)，空調(diào)造成的室內(nèi)外溫差也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素。
因此，由室外進(jìn)入室內(nèi)不要急于開(kāi)空調(diào)，稍作休息，等身上汗水略干以后再開(kāi)空調(diào)，避免冷風(fēng)直吹；盡量不要室內(nèi)外來(lái)回進(jìn)出，減少冷熱交替的刺激。
3、天熱切記別“貪涼”
“冷”對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，是哮喘發(fā)作的一個(gè)重要誘因。夏季的冷，來(lái)源于喝冷飲、喝冰鎮(zhèn)啤酒、吃冰鎮(zhèn)西瓜、吃冰激凌等，在炎熱的夏季，這些無(wú)疑讓我們感覺(jué)很舒服，但卻給哮喘患者的健康帶來(lái)了危害。因?yàn)�，呼吸道粘膜受到刺激，更容易引起咳嗽，容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以，冰箱里拿出的食物要復(fù)溫以后再食用，喝溫水、吃常溫食物。同時(shí)不進(jìn)食辛辣刺激食物、多補(bǔ)充水分、多吃蔬菜、水果和一些含有維生素A、維生素C、維生素E的食物，還可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)元素，這樣可以適當(dāng)增強(qiáng)我們的免疫力，保護(hù)呼吸道。
4、禁止吸煙且遠(yuǎn)離二手煙
大家都知道，吸煙可誘發(fā)哮喘的發(fā)作，但它更是導(dǎo)致難治性哮喘的重要原因。
因?yàn)�，吸煙可�?dǎo)致呼吸道不暢通，氣管內(nèi)分泌物增多，影響糖皮質(zhì)激素抗炎作用的發(fā)揮，降低人體對(duì)藥物的敏感性，甚至可以縮短哮喘藥物的作用時(shí)間。
尤其在密閉的空間里，門(mén)窗緊閉，煙霧遲遲不能散去，對(duì)于吸煙者和被動(dòng)吸煙者，都帶來(lái)極大的危害。因此，一定要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。
5、暑期外出旅游要注意
哮喘患者想在暑期出游，可提前請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估哮喘控制水平、是否需要調(diào)整治療方案，了解、掌握并備有相應(yīng)緩解治療藥物，切記要規(guī)范正確地使用哮喘藥物。
哮喘患者長(zhǎng)期管理要做哪些檢查？
比如
肺功能
血常規(guī)
呼出氣一氧化氮
血清IgE
胸部影像檢查等
呼吸內(nèi)科主任趙虹提醒
哮喘疾病科學(xué)預(yù)防
哮喘患者對(duì)癥治療
保持勞逸結(jié)合
避免過(guò)度勞累
保持良好心態(tài)
適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)
安然過(guò)夏