耳石癥是什么？如何預(yù)防？
來源：鄭州陽城醫(yī)院 上傳時間：2022-05-03 瀏覽次數(shù)：631次
良性陣發(fā)性位置性眩暈可能是耳石癥，是由于耳石脫落引起的眩暈癥。很多人對耳石癥了解不多，存在下列誤區(qū)。
誤區(qū)：
1.“耳石”是“耳屎”�？赡芤惶岬健岸贝蠹蚁认氲蕉�。耳石其實(shí)是內(nèi)耳中的碳酸鈣結(jié)晶，起著感知我們身體的作用。當(dāng)耳石離開他本應(yīng)在的位置，我們就會產(chǎn)生運(yùn)動錯覺，眩暈就開始了。
2.容易被診斷為“頸椎病”，“腦供血不足”的其實(shí)很多是耳石癥。多個研究顯示，耳石癥在導(dǎo)致眩暈癥的疾病中占首位。按照發(fā)病率而言，需按眩暈癥的診斷中應(yīng)首先排除耳石癥。
3.耳石檢查正常就排除了耳石癥。由于耳石癥是一種自限性疾病，隨著我們的運(yùn)動，耳石是可以自行復(fù)位的，因此，一般只有在發(fā)病初期，或者癥狀明顯時才可以得到陽性檢查結(jié)果。耳石陰性報告并不能排除耳石癥，需要結(jié)合病程和癥狀綜合判斷。如果癥狀好轉(zhuǎn)，只能通過臨床表現(xiàn)來推測，給出可能的耳石癥診斷。
4.耳石復(fù)位后就會完全好轉(zhuǎn)。的確，耳石癥最有效的治療方法是耳石復(fù)位，然而，耳石復(fù)位并不是一勞永逸的，一般來說，有效復(fù)位后癥狀可以減輕70%-80%，殘留癥狀需要藥物或前庭康復(fù)訓(xùn)練來改善。還有一些患者由于眩暈復(fù)發(fā)產(chǎn)生恐懼而演變?yōu)槁灶^暈，也就是持續(xù)性姿勢-知覺性頭暈。
耳石癥的預(yù)防：
1. 耳石癥與骨質(zhì)疏松有關(guān)，尤其是絕經(jīng)期女性多發(fā)，需要補(bǔ)鈣，必要時可以補(bǔ)充雌激素。
2. 避免頭部劇烈撞擊引起的機(jī)房耳石脫落。
3. 高齡不愛運(yùn)動的人容易出現(xiàn)耳石癥。
4. 疲勞，熬夜，壓力大也會增加耳石癥的發(fā)病率。
5. 為了預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā)，睡覺時不要用太柔軟的被褥，枕頭不宜太低，不要維持一個姿勢睡覺，盡量不要躺著看書。