在我國胃癌并不少見，不久前，“23歲女孩胃疼持續(xù)兩周，確診胃癌、需進(jìn)行全胃切除”的消息還引起了網(wǎng)友的一波討論。
那么，一個(gè)普通的胃疼，怎么就成了胃癌呢？
胃病是怎么成癌的？
所謂“十人九胃”，生活中有胃病的人不少，但都會(huì)成癌嗎？
答案是：不一定。
一般來說，幽門螺桿菌感染、胃潰瘍、胃息肉、胃黏膜巨大皺襞癥、胃腺瘤性息肉、慢性萎縮性胃炎等胃病的癌變風(fēng)險(xiǎn)較高，其中慢性萎縮性胃炎是常見的胃癌前疾病。
而萎縮性胃炎轉(zhuǎn)變成胃癌是一個(gè)漫長的過程，一般要經(jīng)過以下階段：
正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→胃黏膜腸上皮化生→胃黏膜異型增生→胃癌。
其中，75%的胃黏膜重度異型增生患者，如果不加任何處理，可能將在8個(gè)月內(nèi)進(jìn)展為早期胃癌。
所以說，在胃癌來臨之前，其實(shí)我們有很長時(shí)間去截?cái)嗖㈩A(yù)防它。
胃癌有哪些早期癥狀？
作為胃癌高發(fā)國，很多人都懂“早發(fā)現(xiàn)、早治療”的道理。
我們?nèi)绾螐谋姸嗟奈覆“Y狀中“抓出”早期胃癌，也是很多人所關(guān)心的話題。
但事與愿違，大多數(shù)胃癌早期并沒有什么特別癥狀，僅有的一些胃部不適癥狀還很容易與普通胃病搞混。
早期胃癌的癥狀和胃炎很相似，主要表現(xiàn)為消化不良，如上腹痛、腹脹、餐后飽脹及早飽感，還可有食欲減退、噯氣、泛酸、惡心等。
等到明顯癥狀出現(xiàn)時(shí)，可能已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的診療時(shí)機(jī)。
因此，如果胃病患者出現(xiàn)以下6個(gè)癥狀，請馬不停蹄地去醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@可能是向胃癌惡化的征兆——
胃疼突然變得毫無規(guī)律；
燒心反酸癥狀反復(fù)出現(xiàn)；
體重快速下降；
心窩部及鎖骨上捫及質(zhì)硬腫塊；
大便變黑色且原因不明；
甚至出現(xiàn)嘔血。
一個(gè)簡單檢查，抓住早期胃癌
就目前來說，電子胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期胃癌的有效手段。
此前，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《胃癌診療規(guī)范（2018年版）》中明確指出，凡是年齡40歲以上且符合下列任意一條者，均應(yīng)列為胃癌高危人群，建議作為篩查對(duì)象：
胃癌高發(fā)地區(qū)人群，如西北地區(qū)（陜西、寧夏、甘肅、青海、新疆等）；
幽門螺桿菌感染者；
既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾��；
胃癌患者一級(jí)親屬（父母、子女以及同父母的兄弟姐妹）；
存在胃癌其他高危因素，如高鹽飲食、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等。
胃癌最怕你做這些事！
1、適當(dāng)休息，不要過度勞累、長期熬夜，減緩精神壓力；
2、停用解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥等刺激胃黏膜的藥物；
3、規(guī)律飲食，戒煙、戒酒，少飲濃咖啡及濃茶等；
4、少食用燒烤、腌制食品，其中的亞硝酸鹽含量過高，會(huì)損傷胃黏膜導(dǎo)致癌癥；
5、及早治療幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等；
6、40歲以上人群，即便無上腹部疼痛，也建議行胃鏡檢查，若無事，可3~4年后再復(fù)查胃鏡，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
5種食物，幫助修復(fù)受損胃粘膜
我們的胃常年工作，胃粘膜難免受傷，常吃這5種食物，保護(hù)我們的胃。
1、胡蘿卜
胡蘿卜里β胡蘿卜素非常豐富，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變?yōu)椤皾冇弦蜃印钡木S生素A，幫助修復(fù)胃粘膜，預(yù)防潰瘍、胃炎的出現(xiàn)。
2、西蘭花
西蘭花一直有“蔬菜之王”的美譽(yù)，不僅含有豐富的維生素C和類黃酮物質(zhì)，其維生素A的含量甚至比胡蘿卜還高，經(jīng)常食用，對(duì)預(yù)防直腸癌、乳腺癌、胃癌等很有幫助。
3、猴頭菇
猴頭菇中含有豐富多糖，能保護(hù)胃黏膜。平時(shí)胃不好的人和胃炎恢復(fù)期的病人，都可以經(jīng)常吃點(diǎn)它。
4、秋葵
秋葵中的黏液和胃黏膜黏液層的保護(hù)膜相似，對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。除了秋葵，山藥也具有同樣的功效。
5、牛奶
牛奶中含有促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞生長的八種氨基酸，而且牛奶作為脂溶性維生素含量最豐富的食物，里面還含有胃黏膜必需的維生素B2。
這些因子都可以幫助，胃壁細(xì)胞以及胃黏膜細(xì)胞再生和修復(fù)。