5.20母乳日，每年的5月20日除了是“我愛你”的表白日外，還是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，在此，我院向所有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們致敬，謝謝你們勇敢擔(dān)當(dāng)了媽媽的角色，謝謝你們不怕苦、不怕痛為孩子獻(xiàn)上自己恒溫的37°愛，你們辛苦了！
自1990年5月20日開展第一次中國母乳喂養(yǎng)宣傳日以來，至今年，已走過26年。
用自己珍貴的乳汁哺乳下一代是每個(gè)媽媽神圣的任務(wù)母乳喂養(yǎng)是甜蜜的快樂的同時(shí)也是痛苦的
全國母乳喂養(yǎng)宣傳日
1990年5月10日衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。
母乳宣傳日來源
1990年5月10日，衛(wèi)生部在北京舉行了母乳喂養(yǎng)新聞發(fā)布會(huì)，確定每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是由國家衛(wèi)生部為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)，也是獻(xiàn)給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日。呼吁全社會(huì)都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，讓母親和寶寶建立更緊密的關(guān)系！
馬伊琍：火車上公然掀衣喂母乳
馬伊琍始終認(rèn)為母乳是孩子最好的食物，她曾在微博上曬出自己給小女兒喂奶的照片，背景似乎是動(dòng)車或高鐵的車廂。她說：“對每一位母親來說，母乳是送給寶寶最好的禮物，為了我們孩子的健康，請支持母乳喂養(yǎng)!
范瑋琪：為了寶寶不懼肥胖
39歲高齡的范瑋琪誕下雙胞胎后就一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。懷孕前高挑苗條的她體重只有48公斤，目前體重仍然有60公斤左右。雖然范范心里也著急，但為了寶寶的健康，她始終堅(jiān)持不減肥。
郭晶晶：讓孩子吸收“國寶級(jí)”精華
郭晶晶曾以聯(lián)合國兒童基金香港委員會(huì)大使身份出席“愛嬰行動(dòng)”，并向食物及衛(wèi)生局遞交交聯(lián)署聲明，為全港母乳媽媽及寶寶出頭“爭一口奶”。她說：“我的兒子都是吃人奶，所以我們都要支持母乳喂養(yǎng)”。
吉賽兒·邦臣(Gisele Bundchen)
作為一位堅(jiān)定的母乳喂養(yǎng)支持者，吉賽兒·邦臣此前曾在Instagram放了一張一邊由工作人員給她做頭發(fā)，一邊抱著女兒薇薇安(Vivian)哺乳的照片，唯美的畫面驚艷了萬千網(wǎng)友。
母乳是每個(gè)孩子天然的營養(yǎng)庫，要維護(hù)好這個(gè)營養(yǎng)庫，不僅是媽媽一個(gè)人的事情，更需要家庭和社會(huì)的支持。
為何母乳喂養(yǎng)率低？
調(diào)查顯示：
28.1%的人認(rèn)為是孕媽自身原因，如奶水不夠；
22.9%的人對母乳喂養(yǎng)認(rèn)知不夠；
22.7%的人認(rèn)為是奶粉營銷太猖狂；
20.4%的人則歸因于喂養(yǎng)環(huán)境不好。
1.新媽媽的產(chǎn)后假期、哺乳時(shí)間不充裕，返回工作崗位后擠奶條件差。有數(shù)據(jù)顯示，93%的企業(yè)單位沒有配備母乳喂養(yǎng)室。這些都導(dǎo)致媽媽們最終放棄母乳喂養(yǎng)。
2.在發(fā)達(dá)國家，母乳喂養(yǎng)會(huì)有家庭醫(yī)生指導(dǎo)，但我國因醫(yī)療資源相對稀缺，新媽媽遇到喂養(yǎng)困惑時(shí)，很難從專業(yè)機(jī)構(gòu)獲得幫助。
3.在媒體、公共場合，我們很少能看到母乳喂養(yǎng)的公益廣告，公共場所的母乳喂養(yǎng)室也嚴(yán)重不足。
母乳喂養(yǎng)大有益處！
經(jīng)科研人員研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)有以下4種好處：
1、不易感染
母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)。與其它喂養(yǎng)方式的寶寶相比，純母乳喂養(yǎng)的寶寶的腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險(xiǎn)更低，死亡風(fēng)險(xiǎn)也更低。
2、減少過敏
關(guān)于母乳喂養(yǎng)與過敏之間的關(guān)系，研究明確表明，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護(hù)作用。
3、預(yù)防肥胖
與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。
4、更抗壓、少抑郁
經(jīng)母乳喂養(yǎng)長大的孩子，抗壓能力更強(qiáng)。兒時(shí)母乳喂養(yǎng)的孩子，成年后患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)相對較小。這可能是因?yàn)樵缙诘哪缸由眢w接觸能給孩子安全感，更能促進(jìn)母子感情。
母乳喂養(yǎng)時(shí)的疑惑
配方奶粉也僅有100多年的歷史，每個(gè)媽媽都應(yīng)自信，能為寶寶提供足夠的母乳，不能一遇到問題就放棄，切忌盲目迷信奶粉。
1、如何做好“開奶”準(zhǔn)備？
自然分娩是母乳喂養(yǎng)的良好開端，有利于盡早實(shí)現(xiàn)正確的含乳姿勢和頻繁哺喂，所以孕媽應(yīng)盡量順產(chǎn)。
另外，最好寶寶一出生，就做到母嬰同室。 一般來說，寶寶一出生，媽媽就會(huì)有初乳供應(yīng)。新生兒的胃很小，幾滴初乳對他們來說便是很好的一餐，所以媽媽不可心急，初乳沒出來就急著添加奶粉。
2、如何判斷奶水夠不夠吃？
若0~6個(gè)月的寶寶1天能尿濕5~6個(gè)紙尿褲，就說明孩子吃得飽，反之應(yīng)想辦法增加母乳。
3、生病吃藥能喂母乳嗎？
多數(shù)藥物經(jīng)試驗(yàn)表明適合孕媽服用，且一般不會(huì)對寶寶產(chǎn)生影響。若不放心，可聽取醫(yī)生的建議。但激素類藥物或其他藥監(jiān)部門發(fā)布的對母乳有影響的藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
4、職場媽咪如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？
上班族媽媽應(yīng)利用產(chǎn)假期讓寶寶頻繁吸吮，同時(shí)提前儲(chǔ)存母乳。也可購買吸奶器，白天吸奶3~4次，充分利用夜間泌乳素分泌高峰讓寶寶吮吸。
5、出奶量太少怎么辦？
母乳的分泌有個(gè)神奇的“黃金平衡”原則：寶寶吃得越多，分泌得也就越多，一定要讓寶寶多吮吸！
6、何時(shí)斷奶？
世界衛(wèi)生組織（WHO）提倡0~6個(gè)月進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，之后可添加輔食，并鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)到2歲。
7、哪些媽媽需配方奶粉？
哪些媽媽不能母乳喂養(yǎng)，需遵循醫(yī)生建議。若媽媽是傳染病患者或病原攜帶者且處于傳染期，或患有精神疾病、較嚴(yán)重的乳腺疾病，以及有因病用藥所致的母乳禁忌等，需用配方奶粉人工喂養(yǎng)。
520不僅是年輕人互相秀恩愛的日子，更是母親為孩子堅(jiān)持哺乳的公益紀(jì)念日。向每一位堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽致敬！
（編輯/趙園園）